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沙山食品-台北團膳衛教知識庫
營養師小知識-水煮蛋的秘密
水煮蛋英文名:hard-cooked egg
當您在剝水煮蛋蛋殼時,發現有些蛋白會黏殼,
代表蛋是新鮮的?還是放了較久的嗎?
答案是:新鮮的蛋。
因為新鮮的蛋白裡含有較多的二氧化碳,
所以在煮蛋的時候,二氧化碳會使蛋白膨脹擠過網狀的蛋殼膜,
黏在蛋殼上。甚至有些蛋白會擠破殼流出來。
★只要在煮蛋前,輕輕敲裂氣室的殼,
讓煮蛋時的氣體可以從裂縫溢出,就可以煮出平整的蛋囉。